メタボ予備軍

皆さんご存知だろうか？　
今年の４月から健康保険組合に関する法律が変わって、組合は組合員の健康について今まで以上に気を払ってゆかねばならなくなった（また聞きですが・・・）ということを。

概ねこれは医療費の国家予算増大を防ぐための施策だそうですが、確かにこのまま高齢化社会がどんどん進んでゆき、高齢者はおろか５０代以上の現役サラリーマンでも、いわゆる生活習慣病により病気になる人が増えてくることが簡単に予想されるわけですね。　だから、これをもう根元から防ごうというわけです。

確かに賢い発想かも？
で、メタボの定義ですが男性はウエスト、というよりも一番くびれた部分でなく、ヘソ周りということなのですが、８５ｃｍ以上でメタボになっちゃうということです。皆さんもはかってみましょう。

いま私はあるヘルスケア会社のモニターをやっているんですが、もう４ヵ月も過ぎましたが全然体重が落ちません。でも振り返ってみると、やっぱり意識の問題が大きいと思います。食事の内容や時間に問題がありますね。